拔完智齿后需注意：24小时内避免漱口、刷牙，勿吸吮或吐口水，24~48小时内冷敷减轻肿胀，1~2周内软食为主，忌辛辣刺激。可吃温凉流质（如粥、牛奶）、半流质（如鸡蛋羹）及软烂食物（如豆腐、香蕉），避免用患侧咀嚼。
一、口腔护理
24小时内禁止刷牙、漱口，可用冰袋冷敷面部15~20分钟，间隔15分钟，减轻肿胀出血。
二、饮食选择
术后1~2天以温凉流质食物为主，如牛奶、米汤；3~7天过渡到软食（如豆腐、煮烂面条），避免坚果、排骨等硬质食物，忌辛辣、酒精及过热食物。
三、活动与休息
避免剧烈运动，24小时内卧床休息，减少口腔肌肉牵拉，48小时后可轻微活动（如散步），促进恢复。
四、特殊人群提示
孕妇、糖尿病患者及老年人需提前告知医生，糖尿病患者需控制血糖稳定，避免感染风险；儿童拔智齿需监护人全程陪同，严格遵医嘱用药。
五、异常情况处理
若出现持续出血（吐口水带血块）、剧烈疼痛或发热，需及时就医，不可自行用药。
