2型糖尿病血糖控制需结合生活方式干预与药物治疗，通常通过饮食管理、运动、药物（如二甲双胍等）及血糖监测实现，目标糖化血红蛋白<7%。
饮食管理：控制总热量，减少精制糖与高GI食物，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），分餐制避免血糖波动。特殊人群如老年人需注意营养均衡，避免过度节食导致营养不良。
运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合每周2次抗阻训练，每次30分钟以上。肥胖患者可从低强度运动开始，逐步增加运动量，避免低血糖风险。
药物治疗：首选二甲双胍，必要时联合SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等。孕妇、哺乳期女性及严重肝肾功能不全者需谨慎用药，儿童患者优先非药物干预，需在医生指导下使用。
血糖监测：每日记录空腹及餐后2小时血糖，定期检测糖化血红蛋白（每3个月1次）。低血糖时及时调整治疗方案，避免自行停药或增减药量。
特殊人群：老年患者需避免低血糖，优先选择低血糖风险低的药物；合并心血管疾病者，优先考虑心肾保护药物；合并糖尿病肾病者需严格控制蛋白质摄入，定期筛查肾功能。
