刺五加皮具有抗疲劳、调节免疫、改善睡眠、辅助降血糖血脂等功效，其活性成分皂苷、多糖等在实验中展现出相关药理作用。
抗疲劳与体力提升：刺五加皮提取物中的皂苷成分可通过调节能量代谢与神经递质，在动物实验中延长运动耐力，人体研究显示其能提升工作效率，适合长期脑力或体力劳动者缓解疲劳。
免疫调节作用：多糖类物质可增强巨噬细胞活性与抗体生成，临床观察表明其能减少感冒频率，尤其对免疫力低下人群（如术后康复者、老年人）有辅助调节效果。
神经与睡眠改善：刺五加皮可能通过调节中枢神经递质，改善焦虑状态，部分研究显示其对轻度失眠有辅助改善作用，需注意其起效较慢，无成瘾性。
代谢调节潜力：实验研究发现其提取物能促进胰岛素敏感性，调节血脂代谢，但需结合饮食运动，不可替代药物治疗糖尿病、高脂血症等慢性病。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童（尤其婴幼儿）应避免使用；肝肾功能不全者需在医师指导下使用；正在服用抗凝血药物或免疫抑制剂者需提前咨询医生。
