阴虚内热的临床表现主要为体内阴液亏虚、虚热内生，常见症状包括五心烦热（两手心和两足心及心口感到烦热）、潮热（定时发热或夜间发热明显）、盗汗（睡眠中异常出汗醒后汗止）、口干咽燥、舌红少津、脉细数（脉搏细而快）等。
- 肺阴亏虚型常见干咳少痰、痰粘难咯，或痰中带血，伴有咽干、声音嘶哑，尤其在秋冬季节症状易加重，长期吸烟或用嗓过度者可能因耗伤肺阴诱发。
- 心阴不足型多表现为心悸、失眠多梦、心烦易怒，舌尖红绛，伴有手足心热，思虑过度或者长期熬夜的人群更易出现此类症状。
- 胃阴亏虚型常见饥不欲食、口干咽燥、大便干结，或干呕呃逆，胃部有隐隐灼热感，饮食不规律、嗜食辛辣燥热食物者易见。
- 肾阴亏虚型多为腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗，男子可能伴有阳事易举，女子经少经闭，更年期女性因肾阴渐亏更易感受这类症状。
儿童阴虚内热可能因饮食不均、长期发热或滥用补益导致，表现为夜间盗汗、手足心热、烦躁不眠，需避免过度食用油炸零食；老年人阴虚多因津液不足、五脏功能衰退，常伴口干、便秘、视物模糊，需注重滋阴润燥，避免应用温燥药物。
阴虚内热者日常可选择梨、百合、银耳等滋阴食物，规律作息避免熬夜，适度运动如太极拳、瑜伽，保持情绪稳定，减少辛辣刺激饮食。若症状持续影响生活，建议在专业医疗机构进行辨证调理，儿童及孕妇需在医生指导下干预。
