阴虚内热的表现主要包括五心烦热（手心、脚心、心口发热）、潮热盗汗（定时发热、夜间出汗）、口干咽燥、舌红少津、小便短黄、大便干结，部分人还可能伴有失眠多梦、腰膝酸软。
1. 虚热型表现：以全身自觉发热为主，尤其午后或夜间明显，伴有手足心热、盗汗，口干舌燥，饮水后仍觉干燥，舌红少苔或无苔，脉细数（脉搏细而快）。
2. 脏腑相关表现：
- 肺阴虚：干咳少痰或无痰，痰中带血，声音嘶哑，咽干咽痛，皮肤干燥。
- 胃阴虚：口干欲饮但饮水不解渴，食欲不振，胃部隐隐灼痛，大便干结，舌干少津。
特殊人群注意：
- 儿童：阴虚内热可能表现为夜间盗汗、烦躁、食欲差，需避免过度食用辛辣零食，保证充足睡眠，可适当食用梨、银耳等滋阴食物。
- 老年人：多因津液不足或慢性病耗伤阴液，常伴腰膝酸软、便秘，需注意补水，避免熬夜和过度劳累。
- 女性：经期、产后易阴虚，表现为潮热、心烦、月经量少，需注重情绪调节，避免熬夜和情绪波动。
干预原则：优先通过饮食调理（如百合、银耳、麦冬等滋阴食材）和规律作息改善，必要时在专业医师指导下使用滋阴清热类药物（如[通用名]、[通用名]等），但需避免长期自行用药。
