怀孕后，血糖正常值需分不同阶段和检测场景判断：空腹血糖应<5.1mmol/L，餐后1小时血糖<10.0mmol/L，餐后2小时血糖<8.5mmol/L。
孕前未患糖尿病，孕期血糖监测
孕期首次产检需筛查糖尿病高危因素（如肥胖、家族史等），孕24-28周建议进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），诊断妊娠糖尿病（GDM）标准为空腹≥5.1mmol/L、1小时≥10.0mmol/L、2小时≥8.5mmol/L。
孕前已患糖尿病，孕期血糖目标
孕前确诊糖尿病（含1型、2型）称为妊娠合并糖尿病，需更严格管控：空腹血糖3.3-5.3mmol/L、餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L，糖化血红蛋白建议控制在<6.5%（需个体化调整）。
特殊人群血糖管理要点
- 高龄孕妇（≥35岁）或BMI≥28kg/m2者，建议提前1-2周筛查，加强血糖监测频率。
- 妊娠期高血压疾病患者血糖控制需更谨慎，避免低血糖风险。
- 有糖尿病家族史但孕期血糖正常者，产后6-12周需复查，警惕2型糖尿病发生。
日常非药物干预原则
- 采用少食多餐模式，主食粗细搭配，每日碳水化合物占比40%-50%，增加膳食纤维摄入。
- 餐后30分钟进行15-30分钟低强度运动（如散步），避免空腹运动或剧烈运动。
- 定期监测血糖，记录波动规律，及时与产科医生沟通调整方案。
