三个月不来月经的调理需先明确原因，如内分泌紊乱、器质性病变或生活方式影响，常用药物包括孕激素类和短效避孕药，需在医生指导下使用。
内分泌紊乱型：若因雌激素不足或孕激素缺乏，可在医生指导下使用孕激素类药物促进内膜脱落。
器质性病变型：如多囊卵巢综合征或卵巢功能减退，需针对病因治疗，可能涉及激素类药物或改善代谢药物。
生活方式影响型：长期压力、过度减重等导致的月经推迟，优先调整作息、饮食和运动习惯，必要时短期激素调节。
特殊人群提示：青春期女性初潮后2年内、围绝经期女性及哺乳期女性月经不规律需谨慎用药，建议先排查生理因素。
