三个月没来月经（医学称闭经）需先明确原因，再针对性调理。若为内分泌紊乱或卵巢功能波动，可在医生指导下使用孕激素类药物（如黄体酮）促进月经来潮；若为疾病导致（如多囊卵巢综合征），需优先治疗原发病，同时结合生活方式调整。
1. 青春期女性：多因下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴未成熟，可通过规律作息、均衡饮食、适度运动改善，必要时在医生指导下短期使用孕激素。
2. 育龄期女性：若有性生活，需先排除妊娠；若无妊娠，可检查激素六项、甲状腺功能，根据结果使用短效避孕药或促排卵药物。
3. 围绝经期女性：因卵巢功能衰退，可通过激素替代治疗（需严格评估风险）或中药调理，同时关注情绪管理和骨密度监测。
4. 特殊疾病导致：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，需在专业医生指导下使用对应药物（如二甲双胍、溴隐亭），并配合减重、胰岛素抵抗管理。
所有药物使用需经医生诊断后开具处方，避免自行用药。若闭经伴随体重骤变、异常出血或严重情绪问题，应及时就医排查器质性疾病。
