小孩缺铁性贫血会影响生长发育、认知能力及免疫功能，长期缺铁还可能导致注意力不集中、学习能力下降，严重时引发心肺功能异常。
影响生长发育：铁是生长发育必需营养素，缺铁会使细胞代谢减缓，导致身高、体重增长滞后，尤其学龄前儿童更为明显。
损害认知能力：缺铁影响大脑神经髓鞘形成，造成婴幼儿期认知发育迟缓，表现为注意力分散、记忆力差，学龄期可能出现学习成绩波动。
降低免疫力：铁参与免疫细胞功能，缺铁使孩子易患感染性疾病，如反复感冒、腹泻，且感染后恢复速度变慢。
心血管风险：严重缺铁时，血液携氧能力下降，心脏负荷增加，长期可能导致心脏扩大或心功能不全，尤其对有基础疾病的孩子风险更高。
特殊人群提示：早产儿、双胞胎因先天铁储备不足，需更早开始铁补充；婴幼儿辅食添加不及时（如未添加含铁米粉）或饮食单一（如长期以乳类为主）的孩子，风险显著升高，应遵循儿科医生建议定期检测血常规。
