头痛时可优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬等药物缓解症状，但需根据头痛类型、特殊人群调整。若头痛持续超过3天或伴随高烧、呕吐等症状，应及时就医。
一、原发性头痛（无明确病因）
- 紧张性头痛：多为双侧压迫感，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或肌肉松弛剂。
- 偏头痛：单侧搏动性疼痛，发作前可能有先兆，可选用曲坦类药物。
二、继发性头痛（由其他疾病引起）
- 感染性头痛：伴随发热、颈部僵硬，需针对病因治疗。
- 高血压性头痛：血压突然升高时出现，需控制血压。
三、特殊人群用药注意
- 儿童：2-12岁可使用对乙酰氨基酚，避免阿司匹林（Reye综合征风险）。
- 孕妇：首选对乙酰氨基酚，禁用布洛芬（妊娠晚期）。
- 老年人：避免长期使用非甾体抗炎药，预防胃黏膜损伤。
四、非药物干预建议
- 规律作息，避免熬夜和强光刺激。
- 冷敷或热敷疼痛部位，放松肩颈肌肉。
- 保持充足水分，减少咖啡因摄入。
五、就医指征
- 突发剧烈头痛（"一生中最严重的头痛"）。
- 头痛伴随意识障碍、肢体麻木。
- 头痛逐渐加重且药物效果不佳。
头痛原因复杂，若频繁发作或症状加重，建议及时前往正规医疗机构就诊，明确诊断后再遵医嘱用药。
