维生素E（VE）是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、促进细胞修复、增强免疫力等作用，主要用于预防和治疗维生素E缺乏症，辅助改善皮肤健康、延缓衰老及保护心血管系统。
维生素E作为抗氧化剂，能清除自由基，减少细胞损伤，延缓组织衰老，对皮肤健康有益，可辅助改善皮肤干燥、细纹等问题。
维生素E有助于维持血管内皮细胞完整性，促进血液循环，辅助调节血脂代谢，可能对心血管健康有一定保护作用，尤其适合血脂异常人群。
维生素E缺乏时，可能出现溶血性贫血、神经系统症状等，孕妇、早产儿及吸收障碍人群需特别注意补充，可通过坚果、植物油等食物获取天然VE。
特殊人群如孕妇应在医生指导下补充，避免过量服用导致出血倾向；儿童需谨慎使用，建议优先通过均衡饮食获取VE，避免自行用药。
