捐献干细胞对身体基本无害，短时间内可能有轻微不适，长期无不良影响。
健康成年人捐献造血干细胞，采集前需注射动员剂，可能出现短暂头痛、肌肉酸痛，4~5天内缓解。采集过程通过血细胞分离机，类似献血，约3~4小时完成，术后1~2天可恢复正常活动。
特殊人群需谨慎：孕妇、严重心脏病患者、凝血功能障碍者不建议捐献，因动员剂和采集过程可能增加风险。
儿童及青少年捐献需严格评估，未成年人身体发育未完全，需确保捐献对生长发育无影响。
捐献后注意休息，避免剧烈运动1周，饮食清淡，多饮水，多数人无长期后遗症，造血功能2~3周恢复正常，免疫功能无明显改变。
