区分单纯疱疹和带状疱疹可从发病时间、皮疹分布、疼痛特点及复发频率判断。单纯疱疹通常1-2周自愈，好发于皮肤黏膜交界处；带状疱疹病程2-4周，沿神经节段单侧分布，伴剧烈疼痛，愈后极少复发。
单纯疱疹：
多见于口唇、生殖器等皮肤黏膜交界处，表现为簇集性小水疱，1-2周内干燥结痂。免疫低下人群易反复发作，无长期疼痛。
带状疱疹：
单侧沿神经分布的簇集水疱，如肋间神经、三叉神经区域，疼痛剧烈（烧灼/电击感），病程2-4周。愈后遗留神经痛风险高，多见于50岁以上或免疫力低下者。
特殊人群注意：
- 孕妇：单纯疱疹可能经产道感染新生儿，需提前干预；带状疱疹可通过疫苗降低风险。
- 糖尿病患者：易并发细菌感染，需严格控糖并及时就医。
- 儿童：单纯疱疹（如疱疹性龈口炎）需注意口腔卫生，避免接触患者；带状疱疹罕见，若发病需排查免疫缺陷。
预防建议：
- 单纯疱疹：避免接触感染者，增强免疫力，外用抗病毒药膏可缩短病程。
- 带状疱疹：接种疫苗（50岁以上推荐），避免过度劳累，减少病毒激活风险。
