做人流后建议在术后2周内以休息为主，身体恢复良好者可在2周后逐步恢复轻度工作，完全恢复正常工作建议4~6周。
一、普通人群（无基础疾病）
术后1~2周以休息为主，避免劳累，2周后可根据身体恢复情况（如无腹痛、出血减少）逐步恢复轻度工作，如办公室文职类。
二、特殊人群（有基础疾病）
患有高血压、心脏病等基础疾病者，建议延长休息至4周后再考虑复工，避免因劳累诱发基础疾病加重。
三、工作强度影响
若工作以体力劳动或久坐为主，建议至少休息1个月，避免过度劳累导致子宫恢复不良或盆腔充血。
四、恢复关键指标
复工前需确认出血停止、腹痛消失，B超检查提示子宫恢复良好，无残留组织，方可恢复正常工作。
五、温馨提示
术后注意保暖，避免受凉，保持外阴清洁，1个月内禁止性生活，定期复查。如有异常出血、腹痛加剧等情况，应及时就医。
