突然天旋地转（眩晕）可能由内耳、神经系统或心血管问题引发，通常持续数秒至数小时，需结合伴随症状判断原因。
- 脑血管意外（中风/短暂性脑缺血）：突发眩晕伴肢体麻木、言语不清，老年高血压/糖尿病患者风险高，需立即就医。
- 颈椎问题（椎动脉受压）：长期伏案人群多见，转头时加重，伴随肩颈不适，需骨科评估。
- 低血糖/贫血：饥饿或疲劳后出现，伴冷汗/面色苍白，补充糖分或补铁可缓解，特殊人群需警惕低血压。
特殊人群：孕妇需排查子痫前期；老年人避免独自出行；儿童若频繁发作，需排除先天发育异常。优先非药物干预（如缓慢变换体位），必要时就医明确病因。
