上个月21号来月经，若月经周期规律（28~30天），排卵期通常在当月28号~次月3号左右。
月经周期规律（28~30天）时
排卵期一般为下次月经来潮前14天左右，即本月21号月经后，排卵期约在28号至次月3号之间。
月经周期偏短（21~27天）时
周期较短者卵子较早成熟，排卵期可能提前至23号~28号左右，需结合基础体温或排卵试纸确认。
月经周期偏长（31~35天）时
周期长者卵泡发育较慢，排卵期可能推迟至次月4号~8号，建议通过B超监测卵泡发育。
特殊情况（如多囊卵巢综合征）
此类情况排卵不规律，需通过激素六项检测和超声监测确定排卵期，避免自行推算。
温馨提示
若月经周期不规律，建议记录连续3个月月经周期，或咨询妇科医生进行专业评估，以减少避孕或备孕时的误差。
