如果21号来月经，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即约7~10天。但月经周期不规律时，需结合基础体温、排卵试纸等工具判断。
月经周期规律（28~30天）：若月经周期稳定在28~30天，排卵期约为21号后14天，即5~7号左右，前后4~5天为易孕期。
月经周期短（21~25天）：周期短于28天者，排卵期提前，可能在21号后10~12天，即1~3号左右，需提前监测。
月经周期长（35天以上）：周期长于30天者，排卵期延后，可能在21号后16~18天，即7~9号左右，需延长监测时间。
特殊人群提示：青春期初潮后1~2年、围绝经期女性可能排卵不规律，建议通过排卵试纸或超声监测；服用短效避孕药者停药后需恢复周期再计算。
