化疗后腿酸痛可通过非药物干预（如适度活动、冷敷/热敷）、药物（如非甾体抗炎药）及营养支持缓解，需根据疼痛性质和个体情况选择方案。
运动康复：化疗后1-2周内可进行轻柔拉伸（如直腿抬高、踝泵运动），避免剧烈运动；长期卧床者可借助辅助器械（如弹力带）进行肌力训练，促进血液循环。
物理干预：急性疼痛（48小时内）可冷敷酸痛部位（每次15-20分钟）；慢性疼痛（超过3天）建议热敷或温水泡浴，水温控制在38-40℃，每次15分钟。
药物辅助：若疼痛影响睡眠或日常活动，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护，避免空腹用药。
营养支持：增加富含维生素B族（如瘦肉、全谷物）和镁（如深绿色蔬菜）的摄入，必要时补充复合维生素，改善神经传导功能。
特殊人群注意：老年患者或合并骨质疏松者，运动时需有人陪护，避免跌倒；肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，建议优先选择物理治疗。
就医提示：若出现单侧下肢肿胀、皮肤温度升高或疼痛加剧，需及时联系主治医生，排查静脉血栓或感染风险。
