来月经期间可以敷面膜，但需根据肤质和面膜类型选择。普通补水面膜无特殊禁忌，敏感肌或功效型面膜需谨慎使用。
一、补水面膜适用情况
补水面膜能缓解经期皮肤干燥，无刺激成分，适合大多数女性，尤其干燥缺水肤质。
二、功效型面膜注意事项
美白、抗皱等功效面膜含活性成分，可能刺激敏感肌，经期皮肤敏感时建议暂停。
三、敏感肌特殊处理
敏感肌女性经期可选择医用敷料或舒缓面膜，避免香精、酒精等刺激成分，使用前建议局部试用。
四、特殊人群建议
孕妇、哺乳期女性及经期痛经严重者，优先选择基础保湿面膜，避免功效性产品影响身体状态。
