钠低（血清钠<135mmol/L）饮食需根据低钠程度调整：轻度低钠（130-135mmol/L）可通过增加钠摄入（如食用盐）、补充含钠食物（如腌制品）实现；中重度低钠（<130mmol/L）需在医生指导下，优先选择口服补液盐或含钠静脉制剂。
轻度低钠饮食策略：日常烹饪时适量增加食盐（每日5-6g），选择含钠丰富的天然食材，如菠菜（100g含钠80mg）、海带（100g含钠240mg），但需注意避免过量导致水肿。
中重度低钠饮食策略：需避免高钾食物（如香蕉、土豆）以防电解质紊乱，优先选择精制谷物（如白米饭）和瘦肉，同时配合口服补液盐（需遵医嘱），不建议自行食用腌制食品。
特殊人群注意事项：高血压患者每日钠摄入应控制在2-3g，可使用低钠盐替代普通食盐；心衰患者需严格限制钠摄入，每日<2g；老年患者调整饮食时需监测血压和尿量，避免急性低钠血症风险。
优先非药物干预：轻中度低钠可通过饮食调整恢复，如晨起饮用淡盐水、烹饪时加入少量酱油，同时增加蛋白质摄入（如鸡蛋、鱼类）以维持电解质平衡。
禁忌与风险：严禁自行大量饮用淡盐水，可能加重水肿；肾功能不全者需避免高钠饮食，同时需定期监测血清钠水平。
