孕妇发热需优先明确原因，若体温＜38.5℃且无明显不适，可通过物理降温（如温水擦浴、退热贴）、补充水分、保证休息缓解；若体温≥38.5℃或伴随严重症状，应及时就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚等安全药物。
一、低热（37.5~38.5℃）的处理
优先采用非药物干预：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10~15分钟；使用退热贴贴于额头，通过水分蒸发带走热量；多喝温水（每日1500~2000ml）促进代谢，避免脱水。
二、高热（≥38.5℃）的应对
需立即就医排查感染源（如流感、细菌感染等），明确病因后遵医嘱用药。对乙酰氨基酚是孕期退热首选，需严格按说明书或医嘱服用，避免自行使用布洛芬（妊娠晚期禁用）。
三、特殊情况的注意事项
若发热伴随头痛、呕吐、胎动异常、咳嗽加重等症状，或持续超过3天未缓解，需尽快联系产科医生。孕期免疫系统变化大，不可因担心药物副作用延误治疗，以免影响胎儿健康。
四、预防措施
孕期注意保暖避免受凉，勤洗手减少感染风险；流感高发季尽量避免去人群密集处，必要时接种流感疫苗（需咨询医生）。
