孕妇发热降温需优先非药物干预，体温＜38.5℃时，可通过物理降温（如温水擦浴、减少衣物）控制体温；若体温≥38.5℃或伴随不适，需在医生指导下谨慎使用对乙酰氨基酚。
一、体温＜38.5℃时的非药物干预
物理降温为主，如用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴；减少衣物覆盖，保持室内通风（温度24~26℃为宜）；多饮温水促进代谢，补充维生素C（如新鲜果蔬）。
二、体温≥38.5℃或不适明显时
需尽快就医，明确发热原因（如感染、免疫反应等）。医生可能建议使用对乙酰氨基酚退热，避免布洛芬（妊娠中晚期禁用）或阿司匹林（妊娠全程禁用）。
三、特殊情况处理
妊娠早期（前12周）发热需警惕病毒感染（如风疹），应及时就医排查；妊娠晚期（后12周）高热可能增加早产风险，需更积极干预。所有降温措施以孕妇舒适度为首要标准，避免因过度降温导致寒战或脱水。
