如何推算怀孕多少天了？
推算怀孕天数主要依据末次月经第1天为起始点，按平均28天月经周期计算，或通过超声检查孕囊、胎芽大小等指标确定孕周。
- 以末次月经推算：
适用于月经规律（周期28~30天）女性，公式为：末次月经日期 + 280天（40周）。该方法简单直接，但个体周期差异可能致误差。
- 超声检查辅助：
孕早期（6~12周）通过孕囊平均直径（mm）推算孕周，公式：孕囊直径 + 30 ≈ 孕周（天）； 12周后结合头臀长（CRL）更精准，误差<7天。
- 血HCG检测推算：
受精后7~10天血HCG开始升高，结合HCG峰值（通常孕8~10周达15万~20万IU/L），可估算孕周，但需结合超声结果校正。
- 特殊情况调整：
月经不规律者，首次超声（见胎芽时）误差最小；多胎妊娠需按最早胎芽发育速度推算，避免重复妊娠计算。
温馨提示：推算结果仅为参考，实际分娩日期可能波动±2周。建议定期产检，结合超声动态监测，确保孕周评估准确性。
