怀孕天数从末次月经第1天开始计算,而非同房日,通常以周和月为单位,满40周(约280天)为预产期。
- 以末次月经推算:月经规律者(周期28~30天),从末次月经首日起算,每4周为1个妊娠月,如第13周对应3个月+1周。
- 以排卵日推算:月经不规律者,通过B超(孕6~8周)估算孕周,首次B超测量孕囊/胎芽长度可精准到±3天,尤其适合月经周期不规则人群。
- 以胎动时间推算:初产妇约孕18~20周首次感知胎动,经产妇提前1~2周,结合胎动频率(孕28周后每天计数)可辅助验证孕周。
- 特殊情况调整:辅助生殖技术(如试管婴儿)按移植日倒推17天为末次月经日,或直接以移植日+266天计算预产期,需结合B超动态核对。
温馨提示:孕周计算存在±1周波动,建议结合早孕期B超(尤其是孕7周内)修正,高龄孕妇(≥35岁)需更密切监测以降低误差。



