孕吐通常在孕早期（孕6~12周）出现，多数为持续性恶心、呕吐，少数呈间歇性发作，持续时间个体差异大，多数孕妇在孕12周后症状逐渐缓解，部分可能延续至孕中期甚至更久。
持续性孕吐：约占孕妇总数的10%~20%，表现为频繁恶心、呕吐，可能影响进食和日常生活，需注意脱水、电解质紊乱风险。此类情况多与激素水平剧烈变化相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）升高显著的孕妇。
间歇性孕吐：更为常见，恶心程度较轻，呕吐间隔较长（如1~2天发作一次），症状时好时坏，对日常影响较小。多数与饮食、气味、疲劳等因素相关，属于妊娠早期常见生理反应。
高危人群注意：双胎妊娠、既往妊娠剧吐史、焦虑抑郁史的孕妇，孕吐持续时间可能更长，需加强孕期监测，及时就医评估脱水、营养不良等风险。
缓解建议：少量多餐、避免油腻和刺激性食物、保持室内通风、适当补充维生素B6（需遵医嘱），多数情况下通过非药物干预可有效减轻症状。若呕吐频繁（每日超过3次）、无法进食或出现体重下降，应及时就诊。
