大人晚上发高烧时，应立即采取降温措施并观察症状变化，若持续超过3天或伴随严重症状需及时就医。
一、体温38.5℃~39℃时
优先采用物理降温，如温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，减少衣物保持散热，适量饮用温水补充水分，避免脱水。
二、体温≥39℃时
可在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物，注意避免重复用药，服药后观察体温变化及不良反应。
三、特殊人群注意事项
老年人、孕妇及有基础疾病者（如心脏病、糖尿病）需密切监测体温，若出现意识模糊、呼吸困难等症状，应立即拨打急救电话。
四、持续高热应对
若体温持续超过39℃且服药后无缓解，或伴随剧烈咳嗽、呕吐、皮疹等症状，需尽快前往医疗机构就诊，明确病因并接受针对性治疗。
