眼睛见光就疼的治疗需根据病因分类处理，如干眼症可通过人工泪液缓解，结膜炎需使用抗炎眼药水，青光眼则需紧急降眼压治疗。
干眼症：日常需避免长时间用眼，使用无防腐剂人工泪液保持眼表湿润，外出佩戴防蓝光护目镜减少泪液蒸发。特殊人群如老年人、长期使用电子设备者应增加眨眼频率，每用眼30分钟闭目休息5分钟。
结膜炎：细菌感染需使用抗生素类眼药水，病毒感染则用抗病毒制剂，治疗期间避免揉眼，毛巾单独清洗并煮沸消毒。儿童患者应在医生指导下用药，避免自行使用成人药物。
青光眼：急性发作时需立即就医，通过药物快速降低眼压，慢性患者需长期监测眼压。40岁以上人群建议每年检查眼压，有家族病史者需加强眼部健康管理，避免情绪激动和长时间低头弯腰。
其他原因：如偏头痛、视疲劳等，需针对性缓解症状。偏头痛患者可使用非甾体抗炎药，视疲劳者需调整用眼习惯，每20分钟远眺20英尺外物体20秒。
所有眼部不适持续超过24小时或伴随视力下降、头痛呕吐时，应立即前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。
