眼睛见光就痛可能由多种眼部或全身性因素引起，如干眼症、角膜炎、偏头痛等，通常持续数分钟至数小时不等，严重时需及时就医。
干眼症或视疲劳
泪液分泌不足或质量差导致眼球表面干燥，遇光刺激时神经末梢更敏感，引发刺痛。长时间用眼、环境干燥或使用电子设备过度会加重症状，建议每用眼30分钟休息5分钟，使用人工泪液缓解。
眼部炎症或感染
角膜炎、结膜炎等炎症会使角膜上皮受损，遇光时疼痛加剧，常伴随眼红、分泌物增多。儿童及免疫力低下者易因细菌或病毒感染发病，需及时就医检查，避免揉眼加重刺激。
偏头痛或丛集性头痛
部分偏头痛患者发作时会出现畏光症状，疼痛多为单侧搏动性，可能伴随恶心。丛集性头痛则以短暂剧烈眼痛、眼眶周围疼痛为主，男性发病率更高，需避免强光环境，必要时遵医嘱用药。
其他眼部疾病
青光眼急性发作时眼压骤升，表现为剧烈眼痛、视力下降、头痛恶心，需立即到眼科急诊处理。白化病、虹膜缺损等先天眼部结构异常者，因缺乏色素保护，对光线更敏感，症状持续存在。
出现持续畏光疼痛、视力下降或伴随恶心呕吐时，应尽快到眼科或内科就诊，明确病因后针对性治疗。日常注意避免强光直射，外出佩戴防紫外线眼镜，保持规律作息和眼部卫生。
