吃猪肝不会回奶。猪肝富含营养，适量食用对哺乳期女性有益，目前无科学证据表明其会抑制乳汁分泌。
哺乳期女性适量食用猪肝可补充铁、维生素A等营养素，促进乳汁营养供给。猪肝中的铁元素有助于预防哺乳期贫血，维生素A对维持乳腺健康和视力有益。
若担心回奶，建议通过保证睡眠、减少精神压力、按需哺乳等方式维持乳汁分泌，而非避免食用猪肝。过量食用猪肝可能导致胆固醇摄入过高，建议每周食用1-2次，每次50克左右为宜。
特殊人群如高血脂、高胆固醇患者，食用猪肝需控制量，每次不超过30克，避免加重代谢负担。消化功能较弱者建议将猪肝煮软或制成泥状，减轻肠胃负担。
