阑尾炎需注意及时就医（发病后6-24小时内），避免延误导致穿孔。日常需关注腹痛、发热、恶心等症状，高危人群（如免疫力低下者）更需警惕。
1. 就医时机：典型症状为转移性右下腹痛（始于脐周，6-8小时后固定右下腹），伴发热（38℃左右）、恶心呕吐，出现此情况立即就诊，发病24小时内手术风险低，超过36小时穿孔率增至20%。
2. 保守治疗注意：单纯性阑尾炎或术后恢复期，需严格卧床，避免剧烈活动；饮食从流质（米汤）→半流质（粥）→软食（面条）逐步过渡，忌辛辣刺激，观察排便情况（便秘或腹泻均需记录）。
3. 特殊人群护理：儿童（5-10岁高发）需警惕"疼痛不典型"（如仅哭闹无明确定位），婴幼儿禁用止痛药掩盖症状；孕妇右下腹疼痛需排除子宫附件问题，及时告知孕周；老年人症状轻但穿孔风险高，建议每6小时测体温，出现嗜睡、血压下降立即急诊。
4. 术后恢复要点：术后6小时可下床活动（防肠粘连），伤口保持干燥；糖尿病患者需监测血糖，避免高渗饮食；长期吸烟者术后戒烟，降低肺部感染风险；饮食忌产气食物（豆类、牛奶），减少腹胀不适。
