感冒引发的鼻塞，通常可通过非药物干预缓解（如生理盐水洗鼻、抬高头部），一般1~2周内症状会自行消退。以下是针对不同情况的处理方法：
一、非药物干预为主：
生理盐水鼻腔冲洗能有效清除分泌物，缓解黏膜水肿，尤其适合儿童及成人。保持室内湿度40%~60%可减轻鼻腔干燥不适。
二、药物辅助（仅对症使用）：
减充血剂（如含伪麻黄碱的滴鼻剂）可短期缓解鼻塞，但连续使用不超过3天，避免反跳性充血。儿童需遵医嘱选择婴幼儿专用剂型。
三、特殊人群注意事项：
孕妇及哺乳期女性需避免自行用药，优先采用物理方法。婴幼儿鼻塞时，可使用吸鼻器轻柔清理鼻腔分泌物，避免用力过猛损伤黏膜。
四、就医提示：
若鼻塞持续超过10天无改善，或伴随高热、脓涕、头痛加重等症状，需及时就诊排查鼻炎、鼻窦炎等并发症。
