卵子通常在月经周期第10-16天左右排出，直径约18-23毫米，具体时间受激素调控和个体差异影响。
月经周期规律者：在排卵前，卵泡逐渐发育至成熟阶段，直径通常达到18-23毫米。当卵泡发育至这个范围时，会在促黄体生成素峰值刺激下破裂，释放卵子。月经周期规律（28-30天）的女性，排卵一般发生在下次月经来潮前14天左右。
月经周期不规律者：如多囊卵巢综合征患者，卵泡发育可能受激素失衡影响，排卵时间不固定，可能出现稀发排卵或无排卵，需通过超声监测或激素检测确定卵泡成熟时间。
特殊生理阶段女性：青春期女性初潮后1-2年内，激素水平不稳定，排卵可能不规律；围绝经期女性卵巢功能衰退，卵泡数量减少，排卵时间逐渐紊乱，直至绝经后停止排卵。
备孕女性：可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查（从月经第10天开始）追踪卵泡发育和排卵时间，合理安排同房时间以提高受孕几率。
注意事项：若月经周期长期紊乱或备孕超过1年未孕，建议咨询专业医疗机构进行检查，排除内分泌或卵巢功能异常等问题。
