将脱出的痔疮塞回需先清洁手部及肛门，采用轻柔手法将痔疮轻轻推回肛门内，推回后可温水坐浴放松肛门。
一、轻度脱出（排便后自行回纳）
排便后若痔疮脱出但可自行回纳，可在排便后用温水清洗肛门，用手指轻轻将脱出的痔疮推回，避免用力过猛损伤黏膜。
二、中度脱出（需手动辅助回纳）
痔疮脱出后无法自行回纳，需洗净双手，用食指或中指涂抹润滑剂（如凡士林），轻柔将痔疮向肛门内推送，直至完全回纳，回纳后可侧卧休息片刻。
三、重度脱出（持续脱出伴疼痛）
若痔疮脱出后疼痛明显、无法回纳，切勿强行回纳，应立即前往正规医疗机构就诊，由专业医生评估后进行处理，避免延误病情。
四、特殊人群注意事项
孕妇、老年人及儿童需格外小心，孕妇可在医生指导下进行；老年人肌肉力量较弱，操作时动作更轻柔；儿童若出现痔疮脱出，建议家长及时带其就医，避免自行处理不当造成损伤。
