来大姨妈前症状表现通常包括情绪波动、乳房胀痛、腹部不适、睡眠质量下降等，多数症状在月经来潮后逐渐缓解。
情绪波动：可能出现烦躁、焦虑或情绪低落，部分女性会因激素变化影响神经递质（如血清素）水平产生情绪敏感。
乳房胀痛：乳腺组织受雌激素和孕激素影响出现增生，伴随触痛或肿胀感，通常在月经前7~14天明显。
腹部不适：盆腔充血引发下腹部坠痛、腰酸，部分女性可能出现痉挛性疼痛，与前列腺素分泌增加有关。
睡眠障碍：激素波动导致入睡困难或易醒，经前期综合征（PMS）患者中约30%~40%存在睡眠质量下降。
特殊人群注意：青春期女性可能因初潮后激素调节未稳定，症状更明显；有经前期综合征（PMS）病史者症状可能加重，建议记录症状周期变化，必要时咨询专业医疗机构。
