眩晕缓解需根据病因分类处理：耳石症首选复位治疗，梅尼埃病需控制急性发作，颈椎病需改善姿势，前庭性偏头痛用非药物干预。
耳石症：良性阵发性位置性眩晕，多因耳石脱落，典型特征为特定体位诱发短暂眩晕，复位治疗（如Epley法）可快速缓解，复位后避免剧烈活动1-2天。
梅尼埃病：内耳积水导致反复发作眩晕，伴耳鸣、听力下降，急性发作期可短期使用利尿剂或抗组胺药，长期需低盐饮食、控制体重，避免咖啡因和酒精。
颈椎病：颈椎压迫血管神经引发，常伴颈部僵硬、肩痛，需纠正长期低头习惯，进行颈椎牵引或理疗，急性发作时卧床休息，避免突然转头。
前庭性偏头痛：偏头痛患者出现眩晕，与偏头痛先兆症状重叠，需避免强光、噪音刺激，规律作息，发作时用非甾体抗炎药或曲坦类药物，儿童及孕妇需在医生指导下用药。
特殊人群：老年患者需警惕脑血管病，儿童避免自行用药，孕妇优先非药物干预，合并高血压、糖尿病者需同时控制基础病，所有患者若眩晕持续24小时以上或伴肢体麻木、言语障碍，应及时就医。
