子宫腺肌症治疗需结合年龄、症状严重程度及生育需求综合选择。年轻有生育需求者可优先药物或宫内节育器控制症状；无生育需求、症状严重者可考虑手术治疗。
药物治疗：非甾体抗炎药可缓解痛经，促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）能缩小病灶但需注意骨密度变化，可短期使用或联合反向添加治疗。对于轻度症状患者，可尝试口服避孕药调节激素水平。
宫内装置：左炔诺孕酮宫内缓释系统（LNG-IUS）能局部释放孕激素，缓解痛经和经量增多，适合无生育需求但希望保留子宫的患者，使用期间需定期监测激素水平。
手术治疗：全子宫切除术适用于无生育需求、症状严重且药物治疗无效者，可彻底解决症状；子宫腺肌病病灶切除术适合年轻或有生育需求者，但存在复发风险，术后需结合药物预防复发。
特殊人群提示：青春期患者优先保守治疗，避免过度干预影响发育；围绝经期女性若症状轻微可观察随访；合并慢性疾病（如高血压、糖尿病）者需在医生评估下选择治疗方案，确保安全性。
生活方式调整：规律作息、适度运动（如瑜伽）可缓解焦虑情绪，避免长期精神压力加重症状；均衡饮食减少刺激性食物摄入，有助于改善全身状态。
