子宫腺肌症治疗需结合症状严重程度、生育需求及年龄综合选择。年轻有生育需求者优先药物或保守手术，无生育需求且症状严重者可考虑根治性手术。
药物治疗：适用于症状较轻、近绝经期或有生育需求者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂（如亮丙瑞林）、口服避孕药或孕激素类药物，可缓解痛经、减少经量，但停药后易复发。
手术治疗：无生育需求、症状严重或药物治疗无效者可考虑。包括子宫腺肌病病灶切除术（适用于年轻或需保留子宫者）、子宫内膜去除术（适用于无生育需求但需保留子宫者）及全子宫切除术（适用于年龄较大、症状重或合并其他妇科疾病者）。
介入治疗：如高强度聚焦超声消融术，通过精准靶向能量破坏病灶，保留子宫，适用于无严重粘连、病灶局限的患者，术后需注意观察恢复情况。
生活方式调整：日常应避免过度劳累，保持规律作息，适度运动增强体质；饮食上减少辛辣刺激食物摄入，可适当补充富含维生素及矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷物等，有助于改善身体状态。
特殊人群注意：青春期患者以药物调节为主，避免过早手术；围绝经期女性若症状影响生活质量，可优先考虑药物或保守治疗；合并其他慢性疾病（如高血压、糖尿病）者，治疗方案需由专业医生综合评估后制定，确保安全。
