身体基础代谢率(BMR)的计算公式有多种，常用的Mifflin-St Jeor公式为：男性BMR=10×体重(kg)+6.25×身高(cm)-5×年龄(岁)+5；女性BMR=10×体重(kg)+6.25×身高(cm)-5×年龄(岁)-161。
对于年龄低于18岁的青少年，BMR会随生长发育动态变化，公式计算结果需结合生长阶段调整，建议每半年重新评估身体成分。孕妇和哺乳期女性因激素变化，BMR会比同龄非孕女性高10%-15%，公式需额外考虑妊娠周数或哺乳时长。
长期卧床或久坐人群，肌肉量下降导致BMR降低约15%-20%，可通过每周3次抗阻训练提升基础代谢，每次30分钟以上。糖尿病患者因胰岛素敏感性变化，BMR可能波动，建议结合糖化血红蛋白监测调整公式估算的代谢水平。
特殊疾病状态如甲状腺功能亢进或减退，BMR会显著偏离正常范围，甲亢患者BMR可升高30%-50%，甲减则降低20%-30%，需通过甲状腺功能检测修正评估。老年人群（≥65岁）因代谢率每年下降1%-2%，公式计算结果需乘以0.9-0.95的校正系数。
