如何治疗抑郁焦虑症？抑郁焦虑症治疗需结合药物与非药物干预，通常需数周见效，严重病例需长期管理。
药物治疗：
常用抗抑郁药如[通用药品1]、[通用药品2]，抗焦虑药如[通用药品3]，需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
心理治疗：
认知行为疗法（CBT）帮助调整负面思维，支持性心理治疗缓解情绪压力。不同年龄患者需选择适配疗法。
生活方式调整：
规律运动每周≥3次，每次30分钟；保证7-8小时睡眠；限制酒精与咖啡因摄入。青少年需避免熬夜，老人应关注睡眠质量。
特殊人群注意：
儿童青少年需优先非药物干预，如家庭支持与行为疗法；孕妇用药需严格遵医嘱，哺乳期女性需评估药物安全性；老年患者可能存在认知功能下降，需增加随访频率。
辅助干预：
正念冥想、艺术疗愈等可辅助缓解症状，家属应提供情感支持，避免指责。严重病例需住院监护，防止自伤风险。
