腱鞘囊肿手术后，通常1-2周可拆线，术后需注意伤口护理、避免过度活动。术后恢复分几个阶段：
一、伤口愈合期（1-2周）：保持伤口清洁干燥，按医嘱消毒换药，避免沾水；伤口未愈时禁止剧烈活动，可适当抬高患肢促进血液循环。
二、功能恢复期（2周-3个月）：逐渐增加手指/手腕活动度训练，如缓慢屈伸、握力练习；避免提重物或反复用力，可配合物理治疗（如热敷、超声波）减轻肿胀。
三、并发症预防：若出现伤口红肿、渗液、发热，或手指麻木、活动受限加重，需及时就医。糖尿病患者需更严格控制血糖，避免伤口感染。
四、特殊人群注意：儿童患者需家长协助完成康复训练，避免自行用力；老年患者建议定期复查，评估关节功能恢复情况。
术后坚持科学康复训练，多数患者3-6个月可恢复正常活动，具体恢复程度因人而异。
