产后阴道壁膨出是盆底肌松弛或损伤所致，常见于妊娠分娩后，多在产后42天至1年内症状更明显，严重影响生活质量。
产后阴道壁膨出可分为轻度、中度、重度三类。轻度表现为阴道内轻微异物感，无明显脱出物；中度可见部分阴道壁脱出，平卧可回纳；重度则持续脱出，无法自行复位，常伴下坠、排尿困难。
盆底肌功能障碍是主要诱因，孕期子宫增大、分娩时盆底组织过度牵拉或撕裂，以及产后过早体力劳动、便秘等腹压增加行为，均会加重膨出。
治疗以非手术为主，产后42天内开始凯格尔运动（盆底肌收缩训练），每日3组，每组15次，每次收缩保持3-5秒；使用子宫托辅助支撑，需在医生指导下选择合适型号，定期检查防止压迫损伤。
重度患者或非手术治疗无效者，可考虑阴道壁修补术或盆底重建手术，手术需由专业医生评估后实施。
产后需避免长期抱举重物、咳嗽时勿过度用力，控制体重避免肥胖增加盆底负担。高危人群（如巨大儿分娩、多产次、既往盆腔手术史）应加强孕期盆底肌锻炼，产后尽早进行康复评估与干预。
