洗头时大量掉发，通常指单次脱落超过100根且持续数月，可能与休止期脱发或机械牵拉有关。
休止期脱发：多因产后、术后、高热等应激状态，或缺铁性贫血、甲状腺功能异常等疾病导致，头发同步进入休止期而脱落。
机械牵拉：使用过紧发饰或不当洗发方式（如用力揉搓、高温洗护）会损伤毛囊，造成暂时性脱发，此类情况减少牵拉后可缓解。
特殊人群注意：女性产后、更年期女性因激素波动易高发；儿童需避免使用刺激性强的洗护产品，以防毛囊损伤。
干预建议：优先调整生活方式，保持规律作息与均衡饮食（补充蛋白质、铁和维生素）；若怀疑疾病因素，建议就医排查甲状腺功能、贫血等指标。
