拉稀（腹泻）时，需根据持续时间（急性＜2周、慢性≥2周）和伴随症状（如脱水、发热）判断处理方式，多数急性腹泻可通过补液和饮食调整缓解，严重时需就医。
一、急性腹泻（＜2周）
- 轻度腹泻可仅补充水分和电解质（如口服补液盐），避免高糖、高脂食物。
- 若腹泻伴呕吐、高热，需警惕感染性腹泻，及时就医排查细菌或病毒感染。
- 儿童、老年人及慢性病患者脱水风险高，出现口干、尿量减少时立即补液。
二、慢性腹泻（≥2周）
- 需排查肠道疾病（如肠易激综合征、炎症性肠病）或吸收不良，建议就医做粪便常规、肠镜等检查。
- 饮食需避免诱发腹泻的食物（如乳糖不耐受者减少乳制品），同时注意营养均衡。
三、特殊人群注意事项
- 婴幼儿：严禁自行使用止泻药，优先口服补液盐预防脱水，频繁排便时需清洁臀部防尿布疹。
- 孕妇：腹泻可能诱发宫缩，需及时就医，避免自行用药。
- 糖尿病患者：腹泻易致血糖波动，需监测血糖并调整用药。
四、用药原则
- 轻度腹泻无需止泻，可短期使用蒙脱石散吸附病原体；严重腹泻需遵医嘱用抗生素或抗病毒药。
- 儿童（2岁以下）禁用复方止泻药，可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。
