一、基础护理：保持皮肤清洁干燥，使用温和无刺激的保湿剂（如凡士林），避免频繁清洁和热水烫洗。
二、药物治疗：根据严重程度选择外用糖皮质激素（弱效至强效）或钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），必要时口服抗组胺药止痒。
三、特殊人群：婴幼儿需避免使用强效激素，优先非药物干预；老年患者注意皮肤保湿和基础疾病管理；妊娠期女性需在医生指导下用药。
四、生活方式：避免接触过敏原（如尘螨、花粉），穿着宽松棉质衣物，保持环境温度适宜（20~25℃），减少皮肤刺激。
五、急性发作应对：若出现红肿、渗液，可短期冷敷缓解，避免搔抓加重症状，及时就医评估是否需抗感染治疗。
核心建议：早期干预可有效控制病情，多数患者通过规范护理和治疗可在数周至数月内改善症状，严重者需长期管理。
