出现牙疼时，若疼痛程度较轻，可通过冷敷（15~20分钟/次，间隔1小时）、含服冰块等方式快速缓解；若疼痛剧烈，可在排除禁忌后短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）。需明确：冷敷仅能临时止痛，无法根治病因，剧烈疼痛或持续超过2天应及时就医。
1. 牙本质敏感型牙疼
若因冷热刺激引发短暂尖锐疼痛，可使用脱敏牙膏（含硝酸钾等成分）局部涂抹，减少牙本质小管暴露；避免过冷过热食物，日常用温水刷牙。
2. 牙髓炎/根尖周炎型牙疼
表现为自发性剧痛、夜间加重或咬合痛，需立即就医开髓引流，缓解髓腔内压力。此阶段冷敷无法解决根本问题，拖延可能导致感染扩散。
3. 牙周炎/智齿冠周炎型牙疼
伴随牙龈红肿、溢脓或张口受限，可先用3%双氧水轻柔冲洗牙龈，保持口腔清洁；若疼痛影响进食，可短期服用非甾体抗炎药（需遵医嘱），避免自行用药掩盖病情。
4. 儿童乳牙/换牙期牙疼
低龄儿童（＜6岁）需优先排除龋齿，避免使用含氟牙膏过量吞咽；若为乳牙龋坏，需及时就医补牙，不建议自行服用成人止痛药。
特殊人群提示：孕妇需在医生指导下用药，对乙酰氨基酚（扑热息痛）相对安全；糖尿病患者因感染风险高，牙痛后更需尽快就诊，避免血糖波动加重病情。
