踝关节一侧肿痛多由急性损伤（如扭伤）、慢性劳损或炎症（如骨关节炎、滑膜炎）引起，少数可能与感染或血管病变相关。
急性损伤：运动或意外导致韧带拉伤、关节错位，常伴肿胀、淤青，活动受限。青壮年运动爱好者高发，恢复需制动与冷敷。
慢性劳损：长期反复负重或姿势不良引发肌腱炎、滑囊炎，中老年及职业运动员常见，表现为隐痛、活动后加重，需调整习惯与理疗。
炎症性疾病：骨关节炎多伴关节退变，类风湿关节炎累及小关节，痛风急性发作则红肿热痛剧烈，血尿酸水平可辅助诊断。
特殊人群：儿童扭伤后需排除骨骺损伤，孕妇因激素变化易肿胀，糖尿病患者需警惕感染风险，均建议及时就医。
非药物干预：急性期冰敷、抬高患肢，慢性期适度拉伸与肌力训练，药物仅用于疼痛难忍时短期使用（如非甾体抗炎药）。
