脚跟起皮且呈多层脱落，多因皮肤干燥、角质代谢异常或真菌感染等因素导致。常见于秋冬季节干燥环境、频繁摩擦刺激或足部卫生不佳的情况。
皮肤干燥缺水：秋冬季节空气湿度低，足部皮肤油脂分泌减少，角质层水分流失快，易出现干裂脱皮。长期穿不透气鞋袜、过度清洁（如频繁热水烫洗）也会加重干燥。
真菌感染（足癣）：由皮肤癣菌等真菌引起，常伴随瘙痒、水疱或红斑，起皮区域边界清晰，部分患者可观察到环状脱屑。糖尿病患者或长期免疫力低下者感染风险更高。
角质层代谢异常：长期赤脚行走、摩擦导致角质堆积，或患有鱼鳞病、银屑病等皮肤疾病，会使角质层更新失衡，出现多层脱皮现象。
改善建议：日常注意足部保湿，选择无香料、滋润型的足部专用乳液；穿透气棉质袜子和宽松鞋袜，避免长时间摩擦；若怀疑真菌感染，及时至正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后遵医嘱使用抗真菌药物。特殊人群如老年人、糖尿病患者应格外注意足部护理，定期检查皮肤状况，预防并发症。
