通过非手术手段（如手法按摩、化妆修饰）或手术方式（如隆鼻术、软骨移植术）可使鼻子变挺。以下是具体方法：
手法按摩与物理调整：针对鼻梁较塌者，可在鼻梁两侧涂抹温和保湿霜后，用指腹沿鼻梁向上轻柔按摩，每次5-10分钟，促进局部血液循环，但效果有限且需长期坚持。
化妆修饰：使用鼻梁阴影粉在鼻梁两侧轻扫，高光粉提亮鼻梁中央，通过光影效果视觉上增高鼻梁，适合临时改善。
手术干预：成年后可考虑隆鼻术，如硅胶假体、膨体材料植入，或自体软骨（耳软骨、肋软骨）移植，需在正规医疗机构由专业医生评估，未成年人不建议手术。
特殊人群注意：儿童及青少年骨骼发育未完全，不建议任何干预；孕妇、哺乳期女性及患有鼻部感染、严重过敏体质者需谨慎评估，避免非必要操作。
术后护理：手术者需遵循医嘱，保持鼻部清洁干燥，避免外力碰撞，定期复查；非手术者需注意手法轻柔，避免过度刺激皮肤。
