控制子宫肌瘤增长需结合个体情况，通过药物（如促性腺激素释放激素激动剂）、手术（如肌瘤剔除术）、介入治疗（如子宫动脉栓塞术）及生活方式调整（如健康饮食、规律运动）综合干预。
- 药物干预：促性腺激素释放激素激动剂可缩小肌瘤体积，但停药后易复发，适用于术前缩小肌瘤或近绝经期患者。需注意长期使用可能引发骨质疏松，用药期间需补充钙剂。
- 手术治疗：肌瘤剔除术适用于希望保留生育功能者，术后复发率约20%；子宫切除术适用于无生育需求、症状严重者，术后需定期复查预防并发症。
- 介入治疗：子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，适用于症状明显但不耐受手术者，术后可能出现盆腔疼痛、发热等短期反应。
- 生活方式调整：保持健康体重（BMI 18.5~23.9），减少高脂、高糖饮食，规律运动（每周≥150分钟中等强度运动），避免长期精神压力，有助于延缓肌瘤增长。
- 特殊人群注意：绝经期女性肌瘤多自然萎缩，无需过度干预；备孕女性建议孕前评估肌瘤大小，过大肌瘤可能增加流产风险，需在医生指导下备孕。
