手肿了需先明确原因，如外伤、炎症、过敏或疾病引发，需根据情况处理。
外伤或劳损导致的手肿：受伤后48小时内冷敷减轻肿胀，之后热敷促进吸收，可适当抬高患肢，避免剧烈活动。
炎症或感染引起的手肿：如腱鞘炎、蜂窝织炎，需就医，可能用非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状，局部制动并遵医嘱治疗。
过敏反应导致的手肿：脱离过敏原后，可冷敷，严重时遵医嘱使用抗过敏药，如氯雷他定，儿童需按年龄体重调整剂量。
疾病相关的手肿：如心衰、肾病、类风湿等，需及时就医，明确病因后针对性治疗，特殊人群如孕妇、老年人、糖尿病患者需更密切监测。
手肿持续不缓解或加重，伴随疼痛、发热、活动受限，应尽快就医，避免延误病情。
